Descrizione

Servire il Fuoco

Questa MasterClass affonda nuovamente le radici nel primo libro dell’Agni Yoga, Appello: un testo diretto, vibrante, che non consola ma chiama all’azione interiore.
Nella prima parte vediamo alcuni passaggi chiave, rendendoli accessibili e incarnati, portandoli fuori dal linguaggio criptico del testo e dentro la vita quotidiana, con uno stile schietto, vivo, a tratti provocatorio, che invita a una vigilanza reale sulla qualità dell’energia che coltiviamo e condividiamo nella vita di tutti i giorni.
La parte fisica propone una pratica di hatha yoga intensa e strutturata, in cui forza, radicamento, estensione e torsione si intrecciano in un lavoro profondo sul corpo e sul sistema energetico. Il movimento è continuo ma consapevole, costruito per sostenere l’apertura del cuore, la stabilità del centro e la capacità di restare saldi anche nell’impegno. Il corpo diventa laboratorio alchemico, luogo in cui il fuoco viene contenuto, diretto e raffinato.
La lezione si chiude con una fase di rilassamento e integrazione, oltre a un pranayama ritmico e regolare, che invita alla misura, alla presenza e all’equilibrio tra azione e pausa.

Una pratica dal livello fisico intermedio, ma accessibile a chiunque vi si accosti con ascolto, rispetto dei propri limiti e disponibilità a lavorare non solo sul corpo, ma sulla qualità del proprio fuoco interiore.

Una lezione che non cerca di addolcire il cammino, ma di renderlo vero.